En fonction de la problématique à travailler, la thérapeute choisit l'approche stratégique la plus adéquate pour atteindre les objectifs thérapeutiques fixés de commun accord avec le patient.

Nombreux outils principalement de thérapies brèves et de psychologie énergétique sont utilisés.

Les 4 approches suivantes sont privilégiées dans ma pratique :

  • EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUES (EFT)

    Outil de psychologie énergétique qui réduit les émotions liées à une situation par un ciblage adéquat et le tapotement simultané de points d'acupression

  • THERAPIE BREVE DU TRAUMA (TBT)

    Alliance d'hypnose conversationnelle et de thérapie brève adaptée à la gestion des événements de vie douloureux

  • EYE MOVEMENT DESENSITIZATION AND REPROCESSING (EMDR)

    Approche thérapeutique qui utilise des stimulations bilatérales alternées (oculaires ou autres) afin de débloquer l'information traumatique et qui réactive le système naturel de guérison psychique

  • LIFE COACHING

    Accompagnement individualisé dans le but d'atteindre des objectifs précis afin qu'une difficulté non réglée ne dégénère en souffrance